2017-10-19から1日間の記事一覧

睡眠活動

おはようございます。福岡は冷え込んだ朝を迎えています。最近寝る時は塩まくら、小豆アイまくら、酸性に傾いた身体を中和させていく骨休めミネラルジュースを飲み、脳疲労を和らげるローズマリーの精油をディフューズして眠りについています。睡眠は身体…