2017-11-01から1日間の記事一覧

セルフマネジメント

普段から全くお薬にお世話になることもなくサプリメントやよもぎ蒸し、軽い運動、など自分がお気に入りな体感が分かることをや実践しています。ここ数日軽い頭痛があり、断酒のせいかなーと思っていたら単なる風邪の引き始めでした（笑）自分の知恵を総動…