2018-02-08から1日間の記事一覧

いつでも身体は教えてくれる

身体からのメッセージをもっと信じてあげようが今年のテーマです。私の場合、ついついやり過ぎてしまう癖がなかなか抜けずそれをいい悪いと捉えているというよりかは症状などのデータを収集しながら自分のさじ加減の目安として、不具合を身体からのメッセ…