現在週3〜5日ジョギングを再開しました！ 最初の3日間は身体が痛くて 大変でした（笑）(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 今は8kmをミッションとしています。 10kmいきたいところですが 「決めた以上やらない学び」決行中です！ やりすぎてしまう癖がある方 いらっし…