罪悪感を持つことはチャンス！

私たちは日常生活の細かなこと

でも罪悪感を持つことがあります

例えばダイエット中なのに

食べ過ぎてしまった〜
やろうと思っていたのに

できなかった〜（やらなかった）

そこから先が大事であり
流れが変わるか変わらないかが

決まってくる気がします

罪悪感を持ち続けていると
またまたやらない自分

できない自分を無意識にやります

無意識ですが・・・

やらない自分、できない自分の方が
都合がいいんですよね

自分にとってのメリットは何か？

という視点で考えてみるとまた違った

答えが出てくるかもしれません！

私は
一回溜め息ついて（反省）
新たに空気を吸い込んで
起こったことの検証をします
そこから修正をかけるべくアイデア

を出していくのですが 

そりゃあ長年無意識にやってきてる

手癖みたいなものも
あるので、一気に変えようとも

思わないし飼い慣らしながら
でも私はやるんだぞ！

と脳に言い聞かせます（笑）

少しづつ沁み込ませていくイメージです

実践していくことが結果を生む一番の早道！

ちょっとしたことから始めて見ませんか？

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たまにはひとをw