考え方を整える
思考が現実を創ると言いますよね。
分かるような分かんないような・・・
現実的に見ていくと
考え方が行動に影響を与えて
その行動にパワーが与えられ
何かしらの結果が現れる
超もやもやする時にはそのもやもやに
自らスポットライトを当てていて
結果もやもやが原因!と意味付け
できるような出来事が起きる
そしてもやもやは増強し
あーもやもやする( ̄▽ ̄)のループに
見事にはまる。
意識のからくり(仮説)からして
十分説明できることなのだけど
それを分かった上で
できることって
考え方を整えることしかないなと
思ったんです。
行動以前に一番大切なのは考え方/発想
そりゃあ簡単でないかもしれません。
それができれば苦労しないわーと
わたしも事実思います(笑)
だからまずはもやもやに
スポットライトを当てているのは
誰でもない自分だということに気づき
一度立ち止まることから始めてみよう。
「自分のことは気付きにくいし、どうしていいか分からない!」
そんな場合、、、
考えかたの癖を一緒に見つけて
修正していくことができます。
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