自己実現プログラムについて＜さわり＞

自己実現サロン"Spica"オリジナルの「自己実現プログラム」が10月よりスタートしています。

わたしの中にまた色々な想いが巡っています。プログラム参加を決意されてプログラムスタート前からどんどん変化をされていく方がいたり。決断のエネルギーとは絶大ですね！

さて、自己実現プログラムについてですが

自分が本当に大切にしている価値観を知る中でなりたい自分、在りたい自分をゴールとして目標を設定します。

これは自分の体験ですが、、、

自分の生きたい世界観や大切にしている価値観に紐付けされていない目標設定はひとりで達成していくことは不安だったり、やらされ感を持ったり（誰もやれと言ってないw）できないスパイラルに入っていってしまった時にどうしていいか分からない、なぜそうなってしまうのかも分からない。。。となってしまいました。

ここがポイントなのですが

＜現実に即した内容や行動を実践していく前に＞

そもそも、自分自身を理解していくことが大切だと感じます。そして自分自身の理解度が生きやすさなんだとセラピーをさせてきていただいた経験上断言できます。

生きやすいとはリラックスしていて自分が自分でいいと認められる状態。ポジティブに自分はそれ以上でもそれ以下でもないと理解できている状態。

頑張る、とは「頑なに張る」と書きます。常に頑張る状態はいわゆる緊張状態です。緊張状態のエネルギーは破壊のエネルギーに似ています。エネルギー的には不調和です。

スポーツや創作活動の分野でもよく聞きますが、リラックス状態が最大限の力が引き出せ最高のパフォーマンスが発揮できると。

これは生き方にも通じること^ ^

力が入っていない「自分がニュートラルである感覚」が自分の軸、自分の基軸なのかもしれません。

 起業することだけが自分らしさではない。誰かと自分を比べて選択することでもない。

起業する人もいていい、自分の事業を拡大したい人もいていい、会社員で思いっきり楽しんでいる人もいい、子育てに奮闘しながら仕事をする人もいていい、おうちをしっかり守っているステキな主婦がいてもいい、内面も外面も美しくなりたいと思う人もいていい、どうなりたいのかよく分からないからより深く自分を知りたいひとがいてもいい

「自己実現プログラム」は自分が自分らしく生きることの清々しさ、心地よさを実感し、なりたい自分、在りたい自分を実現していくためのプログラムです。

※現在、プログラム案内に関しましては個別で30分の無料相談を受け付けています。電話、スカイプ、ZOOMでも対応可能です。

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ringne595@gmail.com