頑張っているからこそ気づけないこと
以前ブログにも書いたことが
あるのですが
なんで！自分なりに頑張っているのに！ - 海山 さやか Official blog
頑張ることに慣れすぎている方
が多いなぁとセッションを
させていただいて思います
必要に応じて力を入れるポイントで
発揮できるのが一番だとは 思うのですが
まあそうはいかないわけですね
セッションでも
自分がやらなきゃと思い込んで
やりすぎて
自分がやればいいと
全部自分で背負いこみ
体調や心に不調が出ている・・・
これもうやめたいんです・・・泪
と。。。
一緒に紐解いていくと
自分のキャパ以上に
背負いこんでしまうの奥底には
達成感が得られる
が潜んでいることが
常に100%以上でやらないと
達成感が得られない
とも言えます
それは不調をきたしますね。。。
私たちは機械ではなく
心を持ち合わせている人間なので
自分の中での良いバランスを知ること
バランスをとらなきゃならない
のではなく「知ること」
ここが一番大切かと思います
生きやすさは誰でもない
自分が自分の一番の理解者
になってあげること
本来の自分を知って
そのままの自分で生きていく
心地よさを取り戻しませんか？
“Finding Program”体験セッション受付中です
年内は２名さまのみの枠となっています
“Finding Program” 体験セッション募集します - 海山 さやか Official blog
＊お問い合わせ・ご予約はこちらから＊
salon.spica201710@gmail.com
