じぶんを整える時間持っていますか？

先日は大好きな

先輩の女性の計らいで
宮崎のシェラトングランデの

クラブフロアに宿泊しました

もちろんお清めまくらトラベルも持参！

当初の目的は
日本屈指の枇杷葉温圧と

波動温浴を受けに。 

信じられないくらい健康体！
健康は宝だと思って
これからもそうやって

笑っていなさい
と川崎先生におっしゃって

いただきました

川崎先生について書き始めると

筆が進みますので
また別の機会に触れるとして。。。

私はとても忙しそうに

見えるみたいですw

確かに移動は多いほうだとは

思いますが
どこかに行くにも

素敵な出会いがあったり
自分が触れたことがない体験が

待っていたりするので
仕事であっても移動が

息抜きになっています

オフの日の定番は 

ももちぐるり（ウォーキング）

玄関水拭き
トイレ掃除
洗濯大会
お料理
昼寝w

昼飲みw

人と会わない
大好きな水源に行く

今は週の半分くらいは

じぶん時間をがっつり持って
過ごしている気がします

以前は昼寝なんかしようものなら
げ！昼寝しちゃった。。。
その時間何かできたはず

ブログも書けたはず
なーんて思っていたけれど

どこまでいっても自分は自分であって
バランスは自分にしかわからない

だからじぶんを整える時間
これは人それぞれ違うもの

なんだと思います

じぶんを知ろうとすること

からはじめてみる

本当にじぶんを喜ばせるのは

じぶんでしかない

役割を果たしながらも

心がつまったりいじけたり

しないように

過ごしていきたいですね

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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