快適な睡眠を取れていますか？？

涼しかったり暑かったりと

体調や感情のゆらぎも
出やすいこの時期。

快適な睡眠を取れていますか？？

最近は睡眠についての書籍も

たくさん出ていますね！

それくらい上質な睡眠を

取れることによって
肉体的、メンタル的パフォーマンスは

格段にアップ↑すると言われています。

私の扱っている潜在意識という

分野においても睡眠は

「自分のコアと繋がる時間」

「今の自分と本当の自分が

コンタクトできる架け橋」
と考えています。

そして夢は

潜在意識からのメッセージだ！

なんてことも耳にします。

お清めまくらを購入してくださった

方からも不思議な夢を見ます。

内容は覚えていないけど、

でも朝目覚めたら何故だか

スッキリしています。という声も。

夢をみる＝潜在意識の棚卸し

デトックスです

スッキリせず起きた後に

しこりが残る夢にも意味があります

そしてその意味もいつか必ず繋がります

今夜はどんな夢に（自分に）

出会うか楽しみです✨

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